Achtsam umgehen mit den eigenen Kräften
23.06.2023
17:00 Uhr
25.06.2023
14:00 Uhr
Bildungs- und Tagungszentrum
HVHS Springe e.V.
Kurt-Schumacher-Str. 5
31832 Springe
Deutschland
Frühbucherpreis brutto €130,00
inkl. 0,00% MwSt. entspr. €0,00
Preis netto €130,00
(Frühbucherpreis gültig bis 23.06.2023 00:00 Uhr
danach: €160,00)
Politisch aktive Menschen setzen viel Kraft und Zeit für ihr Engagement ein. Zugleich sind auch berufliche und private Herausforderungen zu bestehen. Viele Bühnen und Rollen sind gleichzeitig zu bedenken. Das kann kräftezehrend sein. Während des Wochenendseminars befassen sich die Teilnehmenden mit diesen verschiedenen »Lebens-Rollen«. Wie gelingt ein achtsamer Umgang mit den eigenen körperlichen und seelischen Kräften? Welche Methoden und Praktiken helfen dabei, das innere Gleichgewicht immer wieder zu finden?
Ziele:
In diesem Seminar erlernst Du hilfreiche Methoden des Innehaltens und der Erholung. Gemeinsam mit Gleichgesinnten reflektierst Du Deine unterschiedlichen Rollen, Aufgaben sowie die Erwartungen Dritter an Dich. Angestrebt wird ein achtsamer und »selbst-bewusster« Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Inhalt:
Den (Arbeits-) Alltag achtsam und bewusst gestalten
Hinweis:
Dieses Seminar richtet sich an Mandatsträger:innen sowie an politisch Aktive.
Bildungs- und Tagungszentrum
HVHS Springe e.V.
Kurt-Schumacher-Str. 5
31832 Springe
Deutschland